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December 10
Uma mulher que carregava o filho nos braços disse:
"Fala-nos dos filhos."
E ele falou:
"Vossos filhos não são vossos filhos.
São os filhos e as filhas da ânsia da vida por si mesma.
Vêm através de vós, mas não de vós.
E embora vivam convosco, não vos pertencem.
Podeis outorgar-lhes vosso amor, mas não vossos pensamentos,
Porque eles têm seus próprios pensamentos.
Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas;
Pois suas almas moram na mansão do amanhã,
Que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho.
Podeis esforçar-vos por ser como eles, mas não procureis fazê-los como vós,
Porque a vida não anda para trás e não se demora com os dias passados.
Vós sois os arcos dos quais vossos filhos são arremessados como flechas vivas.
O arqueiro mira o alvo na senda do infinito e vos estica com toda a sua força
Para que suas flechas se projetem, rápidas e para longe.
Que vosso encurvamento na mão do arqueiro seja vossa alegria:
Pois assim como ele ama a flecha que voa,
Ama também o arco que permanece estável."
(Gibran Kalil Gibran - do livro "O Profeta")
DIGO EU...
Os meus filhos, são meus filhos!
Filhos da minha alma, da minha carne, do meu sangue... e do meu amor!
GLEI...OPS....MÃE DO LUCAS E DA GABRIELA...HIHIHI November 15
Olá,
Temos NOVIDADES....
Até agora Gabriela só mamava no peito, a partir de hoje começou a tomar uma papinha por dia.
Pela primeira experiência acho que não teremos problemas para inserir novos alimentos...ela a-do-rou a papinha...rs
Comeu tudo...pra não dizer tudo...hm, deve ter ficado uma ou duas colheres...se comportou como uma mocinha.
A colher é de silicone, assim não machuca a boquinha e ela de quebra dá umas mordidelas...rs
Troquei a música de fundo do blog para comemorar!!!
heeeee
O Lucas é o fotógrafo...rs veio rapidinho da escola pra não perder nada, cada colherada era um flash...rs
FOI UMA FESTA!!
Usamos leite "Aptamil 1" e "Nutriben Primeira Papa". (tb existe a láctea, mas o papá comprou enganado a não láctea...rs, tá desculpado, foi só a primeira caixinha de muitas...rssss)
DIQUINHA:
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No primeiro ano de vida, as crianças dependem do Leite Materno e/ou de uma fórmula infantil para as suas necessidades nutricionais. À medida que o seu bebé se desenvolve o leite deixa de ser suficiente. Embora até aos 12 meses ele continue a ter as necessidades básicas dos nutrientes que se podem encontrar no leite, torna-se importante a introdução de novos componentes presentes nos alimentos sólidos. No entanto tenha atenção, estes novos alimentos só devem ser introduzidos por indicação do pediatra.
As novas necessidades de alimentação do seu Bebé ocorrem porque nesta fase começa o desenvolvimento dos rins e do sistema digestivo. É uma fase onde a criança está apta a experimentar novos sabores e texturas. A introdução deve ser gradual, até o bebé estar completamente adaptado. O seu bebé vai aprender a comer com a colher, e a sujar tudo também.
BJOKAS E ATÉ A PRÓXIMA.
| November 13 
UM BEIJINHO PARA MEUS AMIGUINHOS E AMIGUINHAS!!!
SSSSMAK! September 26
Olha eu aqui novamente...rs
Um pouquinho atrasada, Gabi está pertinho de completar 3 meses, mas nunca é tarde...Tem sido tudo maravilhoso no que se refere a maternidade e a Gabriela. Ela é um doce de criança. Dorme bem, mama bem, faz tudo bem, graaaaaças a Deus! Benza Deus!
Tivemos e fomos brindados com os primeiros sorrisos de "verdade"da nossa princesinha. Fico toda boba a cada olhar, cada sorriso sem dente algum ao me ver! Todo o trabalho que ela me deu até agora está recompensado! hihihi
Olha ela aí! O mano ajuda muito, é um irmãozão!!!
Diquinhas deste mês!!
Os primeiros sorrisos do bebê são certamente inesquecíveis para os pais. Até hoje você trocou fraldas, deu banho, alimentou, abraçou e beijou sem muita reação por parte do neném. Mas agora, ele sorri e você pode ter certeza que não é só porque ele soltou um pum. É uma emoção muito grande e, para os mais sensíveis, pode até trazer lágrimas aos olhos. O seu bebê te conhece.
Preferência por objetos de design mais complicado:
Com dois meses de idade, o bebê começa a mudar de gosto. Antes ele podia ficar um tempão apreciando um objeto bicolor. Agora, sua atenção se volta à objetos e brinquedos multicolor, ou de formato ou desenho mais complicados. Deixe-o olhar e tocar a maior variedade de objetos possível. Não se preocupe, eles não tem que ser necessariamente brinquedos. Objetos de plástico da cozinha são interessantíssimos.
PS.. gabi adora luz...rs tudo que brilha...tá ela olhando!! kkkkk
Dormindo um pouco mais:
Se o seu bebê está dormindo agora a noite toda, você é uma das poucas sortudas. A maioria dos bebês de dois meses aida querem ser alimentados pelo menos uma vez durante a noite. Mas a boa notícia é que, agora o seu ciclo de sono está se estabelecendo e ele passa a dormir por períodos mais longos e a se manter acordado também por mais tempo. A maioria dos bebês dessa idade, mantém-se acordados por até 10 horas por dia.
Movimentos mais coordenados:
Você poderá notar que seus movimentos agora são diferentes, são mais suaves e coordenados. Agora ele pode também pegar objetos voluntariamente. Antes era mais involuntário e instintivo.
O meu bebê está desenvolvendo normalmente?
Lembre-se, cada bebê é único e tem o seu próprio rítmo de desenvolvimento. Essas são apenas informações generalizadas e, se o seu bebê ainda não desenvolveu tais habilidades, ele vai desenvolver em breve. Se o seu filho nasceu prematuro, ele precisará de um pouco mais de tempo antes de alcançar as mesmas habilidades que uma criança com a mesma idade cronológica. É por isso que crianças nascidas prematuramente recebem de seus
pediatras duas idades - uma cronologica( calculada em sua data de nascimento) e uma idade de ajustamento (calculada na data em que ele deveria ter nascido). Ao avaliar um bebê prematuro, leve sempre em consideração a idade que ele teria se tivesse nascido em tempo normal.
Olá meninas!!
Pôxa, ainda tô na luta do pós -parto, uma chatice, como eu disse antes, minha cesárea inflamou e a recuperação está sendo muuuuuuuito lenta. Já lá vão dois meses e meio! Ufa!
Gabriela, graças ao Papai do céu e a meus esforços...rs tá ótima, não teve nem uma febre, nada!
Tém tomado todas as vacinas que a idade pede, tadinha...e ainda vem muitas por aí! ui... Dá uma peninha...mas é pra o bem dela! Sabemos nós disso,não é mamãs!??
Sinto muita falta de escrever aqui, antes era quase todo dia, mas...não consigo, a maioria das vezes falta tempo, outras vezes pq estou com dores na barriga. na cirurgia, outras pq tô tristinha por não estar 100% ainda...hmmm mas nada de lamechas...vou ficar boa.
ahhhhh, e tô inchadeéééérrima!! aff, alguém aí ficou assim? tô uma bola! não sei quanto tempo ainda ficarei assim...oww
ENGRAÇADO QUE DURANTE A GRAVIDEZ NÃO FIQUEI ASSIM, TINHA ALGUM EDEMA, MAS QUASE NADA...
ESPIA OS MEUS PÉS...HIHIHI
 
Encontrei estas dicas na net e quis partilhar com vcs, achei ma ra vi lho so...tirei montes de dúvidas, espero que gostem!
Bjokas no coração de cada uma!
Gleice Lopes.
DIQUINHAS DA SEMANA
Meu bebê nasceu e eu perdi o desejo sexual. Por quê?
É normal. São as alterações hormonais da gravidez, que mexem com seu organismo, até alguns meses depois do nascimento do bebê. É só uma fase. Logo, tudo voltará ao normal.
Depois de quanto tempo após o parto, posso ter relações sexuais?
Geralmente, recomenda-se esperar até 40 dias para retomar a vida sexual, a não ser que tenha ocorrido alguma complicação, como infecções, hemorragia, lesão do períneo, entre outras. Converse com seu médico sobre o assunto.
Que cuidados em relação à saúde devo tomar logo após o parto?
Beba, pelo menos, dois litros de água por dia. Se preferir, reveze com chás e sucos de frutas. É importante para o funcionamento dos rins, do intestino, para hidratar a pele e auxiliar na produção do leite materno.
Que medicamentos devo evitar para não prejudicar a amamentação?
Principalmente antibióticos, antidepressivos, fórmulas de emagrecimento e tratamentos estéticos com enzimas. Só tome remédios com recomendação médica.
Depois do parto, quando devo ir ao ginecologista?
Normalmente, a primeira consulta é feita sete dias após o parto. Os exames de rotina e o preventivo (Papanicolau) podem ser feitos 45 dias depois.
Quais são os métodos anticoncepcionais mais indicados no pós- parto?
As mini-pílulas, implantes, e, após o terceiro mês, as pílulas combinadas. O DIU e os implantes cutâneos podem ser colocados depois de 45 dias. Todos podem ser usados durante o período de amamentação.
A higiene íntima, depois do parto, requer cuidados especiais?
Não, apenas cuidados com a higiene na região do períneo, pois há sangramentos que persistem por até quarenta dias.
Que cuidados devo ter com o corte da cesariana?
Depois de lavar com água e sabonete neutro, mantenha o local seco e descoberto.
Posso voltar a dirigir assim que o bebê nascer?
Não importa se o parto foi normal ou cesariana, é interessante esperar, pelo menos, duas semanas, devido ao processo de cicatrização tanto de um tipo de parto, quanto de outro.
Quando minha menstruação voltará?
Até 45 dias após o parto, pode haver sangramento. Depois, a menstruação descerá naturalmente.
A amamentação é método seguro para impedir uma nova gravidez?
Não. A partir do segundo mês você pode ovular e engravidar novamente, daí a necessidade de usar algum métodp anticoncepcionalS
Quero dois filhos, um em seguida do outro. Quanto tempo preciso esperar para engravidar novamente?
O ideal é esperar de seis meses a um ano.
Tenho varizes e receio que elas aumentem. O que posso fazer?
Use meias elásticas, faça massagens, drenagens linfáticas e exercícios para melhorar a circulação.
Que alimentos ricos em ferro devo ingerir depois do parto?
Carnes vermelhas, ovos, principalmente gemas e vísceras (fígado, coração), legumes, vegetais de cores escuras e beterraba. Suco de laranja ou limão, junto com esses alimentos, facilitam a absorção do ferro.
Por que se diz que mulheres que estão amamentando, precisam de muito cálcio?
Porque é a mãe que transmite para o bebê a matéria-prima necessária para o crescimento dele, por isso, ela precisa se reabastecer de cálcio.
Estou amamentando e engordei muito na gravidez. Posso fazer dieta?
Não é aconselhável. A própria amamentação já ajuda muito, pois amamentar gasta calorias. Se sua alimentação for equilibrada, você emagrecerá normal e gradualmente.
Quantas calorias devo ingerir para não comprometer a qualidade da amamentação?
Em torno de 1.800 a 2.000, desde que você não tenha engordado além do esperado durante a gravidez.
Estou amamentando. Devo evitar algum tipo de alimento para o bebê não ter alergia ou cólicas?
Não há comprovação de que alimentos ingeridos pela mãe possam provocar reações no bebê, mas é bom observar como ele reage ao ingerir um alimento novo.
Em quanto tempo meu corpo voltará ao normal?
Depende. Se você, durante a gravidez, engordou até 12 kg, voltará ao seu peso, mais rapidamente. Se ultrapassou, levará mais tempo.
Quando se pode voltar às atividades físicas depois de um parto normal?
Se o médico der o sinal verde, depois de 30 dias. Comece com caminhadas leves e vá, aumentando, gradativamente, os exercícios.
Fiz cesariana. Quanto tempo devo esperar para voltar a fazer exercícios físicos?
Espere 40 dias e faça uma avaliação com seu médico. Tudo depende da cicatrização, mas os exercícios físicos, de uma forma plena, só serão liberados após 60 dias do parto.
Como eliminar as estrias da barriga e dos seios?
Você deve hidratar cada região do seu corpo com óleos a base de uréia, aloe vera e amêndoas.
Meu cabelo está caindo. Por quê?
Porque os hormônios femininos estão muito baixos. Em média, dois meses, após o parto e mesmo que você esteja amamentando, o equilíbrio hormonal volta à normalidade.
Parei de amamentar e ainda não menstruei. Quando volta a menstruação?
Depende do organismo de cada mulher. Pode acontecer entre um mês e um ano, mas, por outro lado, não é raro que algumas mulheres menstruem enquanto amamentam.
Depois que meu filho nasceu, vivo angustiada, insegura, sensível demais e choro sem motivo. O que é isso?
O quadro é típico da depressão pós-parto. Seu corpo passou por transformações profundas e com as mudanças hormonais apresenta algumas dificuldades de se adaptar à nova fase. Deve passar naturalmente, mas o sofrimento que provoca é real e você precisa ser ajudada. Muitas vezes um psicoterapeuta pode dar um auxílio precioso.
O que é puerpério?
Puerpério é o período logo após o parto. É também conhecido como pós-parto ou resguardo. Dura em torno de seis a oito semanas e só termina com o retorno da menstruação.
Devo usar cinta e sutiã assim que o bebê nascer?
O uso diário do sutiã proporciona maior sustentação das mamas e previne a flacidez. Quanto às cintas, o uso é opcional, mas não apresenta contra-indicações, devendo apenas ser evitado o desconforto pelo uso excessivamente apertado.
Após o parto, sentirei alguma dor?
Após o parto, o útero continua a se contrair. Isso é necessário para evitar o sangramento excessivo. Na maioria das vezes, estas contrações são indolores, mas algumas mulheres sentem como se fossem cólicas, que podem ser intensas principalmente durante a amamentação. Se for assim, converse com o seu médico.
Meus seios ficaram extremamente sensíveis. É normal?
Sim. No pós-parto as mamas ficam muito sensíveis, devido às mudanças hormonais para a produção de leite.
É aconselhável o uso de meias elásticas?
Sim, é uma boa medida, pois ajudam a prevenir o inchaço das pernas September 14
Hoje, dia 14/09/2007, completamos 11 meses de casamento....
Como passou rápido! Lembro claramente da correria dos preparativos, a roupa...hihihi, papelada, vai-e-vem ao SEF, ui...rs Tudo tão agitado e tão lindo!
O tempo passou, tivemos alguns momentos muito difíceis, mas nunca pensamos em nos separar... Existe algo maior que nos faz parar tudo e recomeçar, voltando ao início quando a paixão e a dedicação são totais, achei esta música... Lembra??? Achei ki gostaria...
| Da Weasel - Agora E Para Sempre (a Paixão)
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1ªparte
Como no som do Jay "I Still Can Smell You In My
Clothes",
A melodia do teu riso – digna de um Fender Rhodes
Mergulhei nos teus cabelos de ouro, grandes,
Ondulados
Nadei no teu sexo até ficarmos esgotados
O suor passeava do teu corpo para o meu do meu corpo
Para o teu
já não sabia se era eu
Quem gemia, estremecia, a carne não adormecia
E de repente, a noite ficou dia
Lá fora o barulho já acordou a cidade
E a fantasia deu enfim lugar à realidade
Carrega stop, faz rewind, por favor, volta para trás
não quero sair daqui, nunca mais, não sou capaz
Quero
Refrão:
Ficar contigo, agora e para sempre
Nadar no teu corpo eternamente
Teus sonhos os meus serão
Meus sonhos os teus serão
Quero
Ficar contigo, agore e para sempre
Nadar no teu corpo enternamente
Teus sonhos os meus serão
Meus sonhos os teus serão
2ª parte
Sinto-me de novo um teenager inconsciente,
Adolescente irreverente com vontade de ser diferente
Passava tardes no meu quarto fechado à chave
Tentava descobrir a vida – a minha cama era a nave
Com o (meu) primeiro amor fazia planos a dois
Trocava juras e carinhos e não pensava e se depois não
Der certo?
‘tava carregado de certezas
A nossa paixão deixava as almas acesas
Não havia ciúme, nem sequer desconfiança,
Apenas inocência e muita esperança
O mundo inteiro brilhava e sorria para nós
Lembro-me perfeitamente de ouvir a tua voz:
Quero
Refrão:
Ficar contigo, agora e para sempre
Nadar no teu corpo – eternamente
Teus sonhos os meus serão
Meus sonhos os teus serão |
O tempo passa, mas não é capaz de interferir no que é atemporal: o Amor!
Parabéns pra nós "mozinho", "bbzinho", "amore", "Nuno".... Meu marido, amigo e amor de toda vida!
Seu amor abnegado e puro, disprovido de vaidades e cobranças só me fez acreditar que o que você sente por mim é mais que verdadeiro. Nada nessa vida, nenhuma meta é maior do que cultivar seu carinho e tê-lo ao meu lado...
Obrigada por tudo...
Amo você como jamais imaginei, beijos, beijos e mais beijos!!
PS: Mas que a adaptação foi difícil, ah! Foi hein? E ainda é...Culpa sua, que é gringo!! Kkkkk
*Tinha que brincar um pouco neh, BB?
Sra. Macau Lopes.
September 04
O primeiro ano de vida da Gabriela:
Olá amigas...como todos os blogs que visitei e todas a mamãs que conheço, vou me desculpar tb pela demora em postar, mas todas sabem que é difícil ter tanto tempo como quando os bbs estão na nossa barriguita...hihihi
Espero poder escrever aqui sempre que puder, aleatóriamente, porém, prometo escrever ao menos uma vez por mês! Parece pouco, mas com duas crianças...é mesmo difícil prometer que escreverei mais vezes.
E lá vamos nós......
Mês 01:
Gaby já levanta o pescoço e sustenta a cabeça desde os primeiros dias, acho que já na 2ª semana ela parecia querer se levantar e sair engatinhando...afe, menina precoce..hihihi
Minha boneca coloca as mãos na boca, parece que tem doce...rs vive com as mãozinhas fechadas, mas achamos engraçado as vezes, a dormir, abre os dedinhos e faz poses diversas.
"Conversa" com o móbile...rs adora as abelhinhas que giram giram giram...Lindaaaaaaaaaa!! Segeu tudo com os olhos...adora coisas brilhantes!
Tb gosta muito de música, temos feito muitas viagens de carro (férias e mudança, tudo junto...afe), e o pai dela, Nuno, que tb adora música, coloca cds dos "Patinhos e Noddy", essas musiquinhas para bbs, ela faz a viagem bem calminha, é mesmo um anjo musical...hahaha
Bjokas a toda e até breve.
Olha ela aí levantando a cabeça e o mano babando...rs
Levantando a cabeça:
Os músculos do pescoço do neném estão ficando cada vez mais fortes e já no primeiro mês de vida ele consegue segurar a cabeça por alguns segundos. Ele também pode levantar um pouco a cabeça quando estiver deitado de bruço e até poderá virar a cabeça de um lado para o outro.
Explorando seu corpo:
Ao nascer, o seu neném não fazia a menor idéia de que esses braços e pernas pertenciam à ele. Agora tudo está mudando e ele está percebendo e explorando as partes de seu corpinho. Primeiro, ele vai descobrir as mãos e pés.
Olha quem está falando:
O seu neném de um mês de idade pode "conversar" agora. É muito bonito de ver como o bebê desde tão cedo fica "falando" alguma coisa em seu cantinho. Converse com ele também. Alguns bebês começam também a rir e a dar gargalhadas. Mesmo se você estiver ocupada com alguma tarefa de casa, ele vai apreciar se ainda puder ouvir a sua voz. Mesmo que o neném podia reconhecer sua mãe desde os primeiros dias, ao final do primeiro mês de vida, ele também poderá demonstrar isso.
Mais da metade dos bebês dessa idade podem demonstrar que reconhecem seus pais. Eles agem diferente com a mãe ou o pai do que com estranhos. Alguns podem até sorrir ao ver seus pais.
Ouvindo e gostando de música:
Enquanto o seu bebê estiver acordado, você pode usar esse tempo também para estimular o seu sentido para músicas. Você pode cantar para ele ou colocar músicas infantis ou suaves para ele que não é exigente e gostará de quase qualquer música que tocar. Ele também estará prestando atenção à ruídos como do vento ou do tic-tac de um relógio. Ele está descobrindo o mundo e à cada novidade é um impacto diferente. Inevitavelmente, você o verá reagindo melhor a alguns sons do que à outros, é normal, ele está desenvolvendo seus sentidos e aos poucos vai construindo também, suas preferências.
Seguindo objetos com seus olhos:
Assim que o neném aprender a focalizar com ambos os olhos, ele vai também conseguir seguir um objeto em movimento. Você pode estimular essa nova habilidade da seguinte forma: chegue seu rosto perto do dele e faça contato olho-no-olho, aos poucos vá movendo sua cabeça para um lado e deixe ele seguir, mova devagar novamente para o outro lado. Quando ele já estiver bom nesse exercício, faça o mesmo com um objeto, de preferência, colorido. Faça o exercício de um lado ao outro e depois tente também mover em quatro direções, como um cruz. Seguir um objeto de cima para baixo é mais difícil e ele provavelmente alcançará essa habilidade por volta do terceiro mês de vida.
O meu bebê está desenvolvendo normalmente?
Lembre-se, cada bebê é único e tem o seu próprio rítmo de desenvolvimento. Essas são apenas informações generalizadas e, se o seu bebê ainda não desenvolveu tais habilidades, ele vai desenvolver em breve. Se o seu filho nasceu prematuro, ele precisará de um pouco mais de tempo antes de alcançar as mesmas habilidades que uma criança com a mesma idade cronológica. É por isso que crianças nascidas prematuramente recebem de seus pediatras duas idades - uma cronologica( calculada em sua data de nascimento) e uma idade de ajustamento (calculada na data em que ele deveria nascer).
August 02
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Brasileira d’além mar.
À Gabi.
De terras portuguesas viemos todos
Africanas, e mouras também
Nascemos por aqui e morremos
Em terras estranhas, solapadas
Antes, seus filhos, mesmo aqui nascendo
Diziam-se portugueses d’além mar
Nasciam e por aqui morriam
Portugueses d’além mar
Hoje meu país cresceu tanto
Forte ficou e tão amado
Que nossos filhos noutras terras nascem
E jamais suas raízes esquecem
Nossos brasileirinhos nascem em terras estranhas
Filhos dos filhos de nossa terra
São arautos da nova era
São brasileiros d’além mar
Arcésio de Andrade.
.......................................................................................
Obrigada Arcésio!!!!!!
Você sabe cmo eu sou, vou demorar um pouquinho pra agradecer direito, nesse momento nem consigo ver a tela à minha frente...olhos de mãe, andam sempre marejados, e com homenagens assim...affff, nem te conto.
Aprendi com a minha Maria uma "coisinha" linda...
"Quem a boca de um filho meu beija... A minha adoça"
Obrigada!
Beijinhos com cheirinho de BB.
Gleice. | July 20 Momentos...fotos de celular...ainda no hospital...
July 18
Os cuidados devem começar antes da gestação
Feliz com a chegada do bebê e ansiosa em voltar a ter o corpo de antes da gravidez: assim ficam as mamães logo após dar à luz. Uma preocupação que não deveria tirar-lhes o sossego, pelo menos nas primeiras 8 semanas, tempo que o organismo (com exceção dasd mamas) leva para voltar à sua forma original e que é conhecido como puerpério, pós-parto, dieta ou resguardo.
De acordo com o Ginecologista Obstetra Dr. Alberto Plenamente Júnior, voltar à forma rapidamente é a recompensa para quem não abusou da alimentação na gestação e não engordou mais do que 10 quilos. No momento do parto perde-se em média, 4 a 5 quilos e após uma semana, mais dois quilos, decorrentes da eliminação de líquido retido durante a gravidez. O que sobrar, deverá ser eliminado por meio de exercícios físicos e de uma alimentação adequada, mas longe de dietas radicais, que podem comprometer a produção de leite materno. Deve-se priorizar o consumo de frutas, verduras, legumes, carnes magras, peixes, grelhados e bastante cálcio, evitando pães, massas, doces e refrigerantes. “Não há justificativa para a mãe que engorda 20 quilos pensando que assim ter´pa um bebê saudável. Se ela comer demais, é ela quem vai engordar e não o bebê”, sentencia.
Nem tudo, porém, está perdido. Pesquisas realizadas pela Academia Nacional de Ciências do Instituto de Medicina dos Estados Unidos motram que uma mulher produz, em média, 750 mililitros de leite materno por dia e gasta 640 calorias para produzi-lo, ou seja: amamentar emagrece (além de ser altamente benéfico para o bebê). Para estimular a lactação, é necessário ingerir bastante líquido, como água, sucos e chás (sem açucar), água de coco, vitaminas e evitar refrigerantes que engordam, prendem o intestino e aumentam a produção de gases.
Barriga e Manchas de Pele
Uma das partes mais afetadas pela gravidez é a parede abdominal. Logo após o parto, é normal apresentar-se flácida. “Em geral, a pele tem boa capacidade para suportar uma distensão. Porém, em algumas situações, a gestante engorda muito uo ocorre excesso de acúmulo do líquido amniótico, ocorrendo uma maior dificuldade de recuperar o tônus muscular”. Para previnir o problema, deve-se controlar o peso e hidratar bastante a região. Se, ainda assim, a flacidez se mantiver, Dr. Plenamente recomenda a atividade física. Quanto aos cloasmas (manchas no rosto que aparecem durante a gravidez), o uso de protetor solar, com FPS superior ao normalmente utilizado é fundamental. “Apele fica mais sensível nessa época, o que não quer dizer que seja proibido ir à praia. Além do protetor solar é recomendável uasr chapéu de aba larga para proteger o rosto. A linha escura que aparece no abdômen desaparece em alguns meses após o parto. Já as manchas no rosto necessitarão de tratamento dermatológico”, acrescenta Dr. Alberto. Os vasinhos que aparecem nas pernas, devido à compressão da veia cava, também tendem a regredir com o nascimento do bebê. De qualquer forma, o uso de meias elásticas é recomendável.
Depois do parto, é comum a mulher apresentar um certo desinteresse pelo companheiro. “A gravidez não afeta a vida sexual, aliás é quando a mulher se torna mais mulher. O que acontece é que algumas têm certa dificuldade para separar a maternidade da vida sexual, daí o desinteresse, puramente psicológico”, explica o médico. Os únicos cuidados a serem tomados após o parto são: esperar a completa cicatrização de útero (o que ocorre por volta da 6ª semana) e ter delicadeza nas primeiras relações, pois o revestimentoda vagina está mais fino e menos lubrificado. Para evitar uma nova gravidez (a amamentação não atua como anticoncepcional) recomenda-se o uso de condon, diafragma, DIU ou ainda o uso de pílulas próprias para quem está amamentando e que devem ser tomadas qpenas sob prescrição médica.
July 13 Hoje, pelas 16H49, em Faro, Portugal, nasceu a menina Gabriela, para grande alegria dos pais, irmão, avós, tias, tios, restante familia e amigos. Com 3450g, forte e pujante, rasgou um grande sorriso ao pai.
O parto foi de cesariana, a mãe está bem, dorida, cansada, mas feliz.
Aqui está a nova artista da companhia....
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